8 consejos para beber sin emborracharte (+Video)

Se dice que el alcohol, consumido con moderación, contribuye beneficios sobre el estado de ánimo. La verdad es que ralentiza el sistema inquieto y, si se consume en demasía, puede ocasionar diferentes tipos de malestar, provocar accidentes e incluso llevar a un coma alcohólico o cirrosis, a la larga.

Bebe despacio: La agilidad influye tanto como la cantidad consumida. Cuanto más rápido beba, más notables van a ser los efectos en su cuerpo. Puede utilizar el criterio de una bebida estándar por hora, así sea una cerveza o una copa de vino.

Come bien: Si tienes el estómago lleno, será un buen colchón para bebidas, debido a que se formará una película protectora que retrasará sus efectos.

Coloca el vaso encima de la mesa: Al dejar la bebida en la mesa o en la barra, impide el reflejo de llevársela constantemente a la boca.

Cuida los fármacos: Algún fármaco mezclado con alcohol puede tener consecuencias que terminan en desastre.

Di no a la mezcla: Evite mezclar bebidas durante el evento, principalmente alcoholes que tienen dentro agua residual con bebidas carbonatadas, que tienen altas dosis de azúcar. Si tiene una bebida favorita, beba solo vasos.

Bebidas con agua: Beber bebidas mezcladas con agua (alternar en partes iguales), así mismo la absorción será más lenta.

Di no al café: Está mal que la cafeína neutralice los efectos del alcohol. Más bien, sirve como un trampolín hacia el torrente sanguíneo. Además de esto, incrementa la pérdida de agua que el alcohol ya empezó.

Para mujeres: No intente tomar exactamente la misma cantidad que un hombre. Gracias a factores biológicos, no hay punto de comparación en las capacidades de absorción.

Al respecto, asimismo diríase que tomar una cucharada de aceite o un vaso de leche antes de beber, aparte de mantenerse en movimiento, se utiliza para contrarrestar los efectos de las bebidas alcohólicas.

1. Toma una ducha caliente y acaba con agua fría. Esto ayudará a la circulación y la eliminación de toxinas.

2. Puede beber sueros orales para pequeños deshidratados. Los electrolitos lo asistirán a recuperar los líquidos perdidos y equilibrar su cuerpo

3.Haz una infusión de jengibre, tras tomarlo, aprieta la parte sustanciosa entre el pulgar y el índice.

Deja un comentario

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad